Kiné sportive
Prévention, traitement et récupération des blessures sportives. Retour au sport optimisé.
Passionné de sport, spécialisé dans votre récupération
Sportif moi-même, je comprends l'importance de reprendre rapidement l'activité après une blessure — mais surtout de le faire correctement et sans rechute. La kinésithérapie sportive va au-delà de la simple rééducation : elle s'intéresse à l'ensemble de la biomécanique du mouvement pour traiter la cause, pas seulement le symptôme.
Que vous soyez coureur, cycliste, footballeur, nageur ou pratiquant de sport de combat, je vous accompagne de la phase aiguë jusqu'au retour complet à votre niveau de pratique habituel.
J'utilise des techniques avancées comme les ondes de choc, le crochetage et le taping kinésiologique pour des résultats concrets et durables.
Retour au sport
Mon objectif est de vous aider à reprendre votre sport dans les meilleures conditions, avec une confiance retrouvée dans votre corps.
Blessures et pathologies sportives traitées
Une prise en charge complète des traumatismes liés au sport.
Tendinopathies
- Tendinite d'Achille
- Tendinite rotulienne (genou du sauteur)
- Épicondylite (tennis elbow)
- Ténosynovite des fléchisseurs
- Trochantérite
Traumatismes articulaires
- Entorse de cheville (grade I, II, III)
- Entorse du genou (LCA, LCL, LCM)
- Luxation d'épaule
- Fractures en cours de consolidation
- Suites de chirurgie ligamentaire
Pathologies musculaires
- Élongation et déchirure musculaire
- Contracture et crampes chroniques
- Syndrome des loges
- Courbatures persistantes
- Fatigue musculaire chronique
Pathologies de surmenage
- Syndrome douloureux fémoro-patellaire
- Fractures de stress
- Fasciite plantaire
- Périostite tibiale
- Bursite
Colonne vertébrale
- Lombalgies et lombo-sciatique
- Cervicalgie et torticolis sportif
- Spondylarthropathie
- Hernie discale
- Tensions posturales liées au sport
Prévention & performance
- Bilan de prévention des blessures
- Programme de renforcement préventif
- Amélioration de la souplesse et mobilité
- Récupération post-compétition
- Optimisation biomécanique
Techniques avancées
Des outils thérapeutiques modernes pour des résultats efficaces et durables.
Ondes de choc
Traitement de référence pour les tendinopathies chroniques, calcifications et enthésopathies. Efficace là où d'autres traitements ont échoué.
En savoir plusCrochetage
Technique de physiothérapie instrumentale qui permet d'accéder en profondeur aux structures tissulaires difficiles à atteindre à la main.
En savoir plusTaping kinésiologique
Application de bandes élastiques pour soutenir les structures lésées, réduire la douleur et maintenir le sportif en activité pendant la récupération.
En savoir plusUn suivi structuré en 3 phases
Ma prise en charge sportive est organisée de façon progressive pour assurer une récupération complète et durable :
Phase aiguë — Réduction de la douleur
Gestion de l'inflammation, protection de la structure lésée, techniques antalgiques et drainage des œdèmes.
Phase de rééducation — Récupération fonctionnelle
Travail de mobilité, renforcement musculaire progressif, proprioception, correction des déséquilibres biomécaniques.
Phase de retour au sport — Réathlétisation
Reprogrammation neuromusculaire, exercices spécifiques à votre discipline, tests de retour au sport et conseils de prévention des rechutes.
Clinique du coureur
Vous êtes coureur et souffrez d'une douleur récurrente ? Je propose une prise en charge spécifique pour les pathologies liées à la course à pied, avec analyse de la foulée et programme de retour à la course.
Découvrir la Clinique du CoureurBlessé ? Ne laissez pas traîner.
Une prise en charge rapide réduit le risque de complications et accélère le retour au sport. Contactez-moi pour un premier rendez-vous.